leerlijn vitaliteit hoeksch lyceum

Ook dit schooljaar, 2025-2026, mocht CORE14 weer aandacht besteden aan vitaliteit. Dit doe ik al 3 jaar op het Hoeksch Lyceum in Oud-Beijerland, wat aangeeft dat ze persoonlijke ontwikkeling, vitaliteit echt belangrijk vinden en prioriteren. Dit schooljaar heb ik een leerlijn ontwikkeld van 4 sessies zodat het niet bij een momentopname blijft maar er een duurzame verandering kan plaatsvinden. Gestart met een interactieve workshop over wat vitaliteit nu eigenlijk betekent, in het bijzonder voor jou, in jouw specifieke situatie. Want het maakt nogal een verschil of jij een moeder of vader bent van twee jonge kids of niet. Maatwerk is de standaard. Pik eruit wat jou aanspreekt en praktisch realiseerbaar is. De tweede workshop hebben we aandacht besteed aan tijd- en energiemanagement, de derde aan stressregulatie en de leerlijn hebben we afgesloten met bokscoaching, omdat je je nooit kan verstoppen tijdens bewegen: als je 'niks' doet zie ik dat ook!

Met een groep van 16 hebben we deze leerlijn doorlopen, waaronder de directeur, Remko Zebel. Mooi om dit als voorbeeld uit te dragen naar de medewerkers. Wat een leuke, betrokken, enthousiaste groep. Ik keek er iedere keer weer naar uit om ernaar toe te gaan!