Samen met mijn zoon Jelle MentaalSterk! groot maken. Voor groep 7 en 8 heb ik een training ontwikkeld waarin de kids preventief mentale vaardigheden aanleren om nog beter om te kunnen gaan met lastige situaties. Je hebt altijd een keuze! We gebruiken bewegen als middel, met name bokscoaching. Thema' s als zelfvertrouwen, grenzen aangeven en respecteren, beheersen en doseren, focussen, emotieregulatie, mentale vaardigheden, lichaamsbewustzijn en empathie geven we aandacht. Ook de groepsleerkracht participeert om de vertaalslag te maken naar het klaslokaal en voor de ouders maken we filmpjes om de vertaalslag naar de thuissituaties te kunnen maken. Zo is de impact van MentaalSterk! nog groter en leren de kids in welke situaties ze het geleerde kunnen toepassen. Bijvoorbeeld het reguleren van de ademhaling als ze gespannen zijn voor een toets. Inmiddels al 3 jaar bezig en de recensies van zowel de kids als van de groepsleerkrachten zijn top. Dan weet je dat je iets goed doet en hoe mooi om dat samen met Jelle te mogen doen.
Comments