leren omgaan met stress, fysiek en mentaal sterker worden

Themabijeenkomst ‘leren omgaan met stress, fysiek en mentaal sterker worden’ i.s.m. Jos Damen van JosPT. Het doel is om in een kleine groep het thema stress bespreekbaar te maken. Wat is stress? Wat zijn stressoren en op welke wijze kun je ermee omgaan? zijn vragen die de revue gepasseerd zijn. Onder het genot van gezonde snacks en een drankje. Een geslaagde avond met een mooie groep mensen die zich kwetsbaar opstelde. Wordt vervolgd!