eindejaarstrail Loonse en drunense duinen 2025

Het jaar 2025 sportief afgesloten met een trail op de Loonse en Drunense duinen. Voor mij is hardlopen een manier om 'uit mijn hoofd, in mijn lijf' te zijn. Heel bewust te zijn van de omgeving en het feit dat ik dit nog kan doen. Natuurlijk heb ik momenten waarop het even 'zwaar' is en dan weet ik dat het aankomt op het mentale aspect. Hoe goed ken je jezelf, je lichaam? Bewegen | sporten is een geweldig middel om jezelf en je lijf goed te leren kennen. Als je lichaam zegt dat het niet gaat, zit je pas op 40% van je daadwerkelijke kunnen! Het is jouw keuze om te stoppen of door te gaan, het ongemak aan te gaan.